Las personas de 65 años o más pueden participar desde el jueves 8 de octubre en un taller gratuito de bailoterapia en la Residencia del Adulto Mayor Eva Duarte, en Rivadavia. Las clases serán los martes y jueves desde las 9:30, durarán una hora y no requieren preinscripción. Sólo hay que concurrir con ropa cómoda y una botella de agua.
Actualizado el 7 de octubre de 2026.
Ficha rápida
• Inicio: jueves 8 de octubre.
• Días: martes y jueves.
• Horario: desde las 9:30, durante una hora.
• Destinatarios: mujeres y varones desde los 65 años.
• Costo e inscripción: gratis y sin registro previo.
Quiénes pueden participar
La propuesta está abierta tanto a residentes de la institución como a personas mayores que viven en la comunidad. No es necesario pertenecer a un centro de jubilados. El requisito informado es tener al menos 65 años y poder trasladarse hasta la residencia ubicada en el departamento Rivadavia.
La actividad combina movimiento, música y recreación. Incluye ejercicios destinados a trabajar coordinación, equilibrio, reflejos, estabilidad y psicomotricidad, además de generar un espacio de encuentro. Cada persona debe regular el esfuerzo y comunicar a la profesora cualquier limitación antes de comenzar.
Qué llevar a la clase
Asistí con ropa cómoda que permita moverte y calzado firme. Llevá una botella de agua identificada. No se anunció la necesidad de certificado, turno ni formulario previo. Si tenés una indicación médica que restringe la actividad física, consultá antes de incorporarte y no realices movimientos que provoquen dolor o mareo.
Cómo organizar la asistencia
La primera jornada comienza a las 9:30 del jueves 8. Después continuará todos los martes y jueves en el mismo horario, con una duración aproximada de una hora. Conviene llegar unos minutos antes para ubicarse sin interrumpir el inicio.
Las clases se extenderán incluso durante los meses de verano, aunque no se difundió una fecha final. Como se trata de una actividad periódica, el cronograma puede ajustarse por feriados o razones operativas. Si viajás desde otro departamento, confirmá la realización antes de trasladarte.
Cuidados durante la actividad
Hidratate antes y después, evitá asistir con fiebre o malestar y no fuerces el ritmo para seguir a otras personas. La bailoterapia es recreativa y no reemplaza un tratamiento de rehabilitación ni una consulta médica. Ante síntomas durante la clase, interrumpí el ejercicio y avisá a la responsable.
